Nordic Walking-Basic-Kurse

In den 10-stündigen Kursen erlernt ihr die richtige Technik, die Festigung der Technik, aerobes Ausdauertraining, Koordinationsübungen, Kräftigungsübungen und Mobilisationsübungen. Hierbei wird die Ausdauer und die Muskulatur trainiert, die Fettverbrennung angekurbelt und der Spaß an Bewegung wieder geweckt.

Anmeldung per Kontaktformular oder telefonisch 0175 2948474

Treffpunkt: ....................................

Kursgebühr: 90:00 € (für Unternehmen, gibt es Firmenrabatte)

Teilnehmeranzahl: mind. 6 max. 10

Kurstermine:

Für das betriebliche Gesundheitsmanagment individuell buchbar. Kontakt per E-Mail oder telefonisch!

 
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